【令和８年10月の衛生資料・健康情報】体力つくり強調月間 その他

デスクワークや車での移動などにより、身体を動かす機会が少なくなっている人も多いのではないでしょうか。身体活動の不足は、生活習慣病のリスクを高める要因の一つとされています。一方で、健康づくりのために特別な運動を始める必要はありません。
10月の体力つくり強調月間を機会に、まずは今より少し多く身体を動かすことから始めてみましょう。

添付ファイルを印刷し、衛生委員会の資料や掲示板等での従業員周知にご活用ください。

【資料ダウンロード】
「R8.10月の健康情報」体力つくり強調月間