【令和８年８月の衛生資料・健康情報】隠れ脱水

８月は厳しい暑さが続き、気づかないうちに水分やミネラルが失われやすい時期です。また、暑さによる食欲低下から野菜不足になりやすく、体内の栄養バランスが崩れやすくなります。
さらに、水分補給が不足すると体内の水分量が低下し、「なんとなくだるい」「疲れがとれない」「集中できない」といった不調につながることがあります。
これらは隠れ脱水のサインかもしれません。

添付ファイルを印刷し、衛生委員会の資料や掲示板等での従業員周知にご活用ください。

【資料ダウンロード】
「R8.8月の健康情報」隠れ脱水